El coaching es un proceso que busca ayudar a las personas a alcanzar sus objetivos y potenciar su desarrollo personal y profesional a través de la exploración, reflexión y acción. Las sesiones de coaching suelen tener una duración de una hora y se realizan de forma individual o grupal, dependiendo del tipo de coaching que se esté practicando.

Durante la sesiones te formularé preguntas poderosas y desafiantes para ayudarte a reflexionar sobre tus patrones de pensamiento y comportamiento, y a descubrir nuevas formas de pensar y actuar que te permitan alcanzar tus objetivos. También puedo utilizar herramientas y técnicas específicas para ayudarte a clarificar tu visión, definir tus objetivos y establecer un plan de acción concreto.

Como coach, actuaré como facilitador del proceso de cambio, ofreciéndote apoyo, motivación y feedback constructivo para ayudarte a avanzar hacia tus objetivos de forma efectiva. 

Las sesiones de coaching son confidenciales y se establece una relación de confianza y respeto entre el coach y el cliente.

En resumen, las sesiones de coaching son un espacio seguro y confidencial en el que, como coach te ayudaré a explorar tus objetivos y patrones de pensamiento y comportamiento, y a desarrollar nuevas habilidades y herramientas para que consigas alcanzar tus metas de forma efectiva.